本報訊 記者蔡曉軍報道:為幫助考生緩解考試壓力,調(diào)整備考心態(tài),市平安義警協(xié)會社會心理服務(wù)支隊近日來到市三中,為即將迎來中考的九年級300余名同學(xué)們帶來了一場別開生面的考前心理減壓拓展活動。
活動伊始,心理輔導(dǎo)老師通過“按姓名排序”的熱身游戲,迅速營造出輕松愉快的氛圍。隨后,平安義警、志愿者們和學(xué)校師生開展了“一圈到底”“按摩操”“壓力氣球”等團(tuán)體拓展活動,讓同學(xué)們在歡笑中放松身心。最后,在放飛“夢想紙飛機(jī)”環(huán)節(jié),同學(xué)們紛紛在彩色紙上寫下中考目標(biāo)和未來夢想,折成紙飛機(jī),放飛夢想。
同學(xué)們紛紛表示,活動不僅釋放了內(nèi)心的壓力,也更加明確了自己的目標(biāo)和方向。他們將以更加積極、健康的心態(tài)迎接中考的挑戰(zhàn),為自己的夢想努力奮斗。平安志愿者表示,他們將繼續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理健康,為他們提供更多的心理支持和幫助。同時也呼吁更多人關(guān)注青少年的心理健康問題,共同為青少年健康成長營造良好氛圍。